Oui d'origine c'est de la 10, mais tu peux mettre de la 15 car sinon c'est du chewing gum
La cale de 3 mm, c'est pour remplacé les bouchons de réglage précontrainte qui sont apparu sur les modèles 2002.
Tu peux faire ces modifs tout seul si tu as la possibilité de suspendre la moto pour lui retirer la fourche.
Le plus important est de mettre le bon niveau d'huile dans chaque tube.
A mon avis, c'est ce qu'il s\'est'est passé sur ta fourche. Soit le mec a mis des grosses cales, soit il a mis plus d'huile que le niveau recommandé !
Démonte ta fourche, enlève les ressorts, rondèle et entretoise. Vide bien l'huile qui est dans le tube, n'hésite pas à pomper pour que tout s'évacue.
Ensuite tu enfonce ta fourche, tu met 489 ml d'huile par tube. (pratique, 1 litre suffit pour les 2 tubes

)
Et tu mesure le niveau d'huile sans ressort ni entretoise dedans. Du haut du tube, jusqu'à ton niveau d'huile, tu dois avoir 104 mm. Si tu les as pas, il faut enlever le trop plein, ou faire l'appoint.
Pareil pour l'autre tube. Puis tu remet les ressorts entretoise, etc. dans l'ordre.
Puis tu remonte ta fourche sur la moto